冬天泡腳非常舒適，而且在泡腳加一些中草藥更是有奇效。艾草就是一種比較常見的中草藥，且功能多多，不僅可以入藥，還可以驅(qū)蚊，甚至可以拿來泡腳。那么，是不是所有人都可以用艾草泡腳？對于孕婦來說，用艾草泡腳有什么益處或著是壞處呢？

  一、用艾草泡腳的益處

  艾草具有止血、止嘔吐的作用，同時還可以治療女性的月經(jīng)不調(diào)等病癥。而對于孕婦來說，在孕早期時會出現(xiàn)孕吐的情況，如果用艾草泡腳在一定程度上是能夠緩解嘔吐情況的，并且可以緩解妊娠反應。除此之外，艾草還具有安胎的功能，因此如果孕婦多使用艾草泡腳的話，那么可以有效抑制病菌、預防疾病等。

  艾草還可以提高人體的免疫力，所以在孕期是可以服用艾草或者用艾草泡腳的，艾草還能提高孕婦的睡眠質(zhì)量，總而言之，艾草對于孕婦來說有很多益處。

  二、用艾草泡腳的壞處

  但是，并不是所有人都可以用艾草泡腳的，比如一些體質(zhì)比較虛弱的人就不適合使用艾草泡腳，否則會對身體造成危害。另外，艾草也是不宜長期使用的，一周一次即可。在用艾草泡腳的期間，最好不要吃寒冷食物，不然身體會出現(xiàn)虛虧的情況，甚至還會出現(xiàn)頭暈耳鳴、全身疲憊、咳喘等癥狀。如果長時間使用艾草泡腳就會出現(xiàn)身體無力、情緒低下等不良反應。

  三、艾草泡腳的最佳時間

  雖然艾草對于孕婦有很多的功效，然而在孕早期，孕婦最好不要用艾草來泡腳，建議等到孕中期以及孕后期。如果醫(yī)生診斷孕婦身體嚴重寒濕的話，那么可以在用艾草泡腳的時候放入一些生姜。艾草泡腳的頻率為一周1到2次，使用艾草泡腳可以促進孕婦身體血液循環(huán)，還具有排毒的功效。但是要注意的是，在泡完腳之后要做好保暖工作，不要吃生冷食物或者是涼飲等。

  相信孕媽媽看到上文的講解之后，應該知道如何正確用艾草泡腳了。雖然艾草泡腳是一種很好的養(yǎng)生方式，但是過猶不及，不要每天都泡腳，要學會有計劃、有節(jié)制地泡腳，才能發(fā)揮艾草的真正益處。對于準媽媽來說，在使用艾草泡腳的過程中更應該小心謹慎哦！

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